Миндальное молоко — приготовить или купить — что выгоднее?
Не будем рассуждать о пользе органического молока и о вреде молока коровьего. Посчитаем эту статью предназначенной для тех, кто уже отказался от лактозы.
Или для тех, кто хочет попробовать что-то новое, полезное и вкусное. Врач-нутрициолог, кинезиолог Анастасия Шагарова напомнила в чем польза молока из миндаля.Врач-нутрициолог, кинезиолог Анастасия Шагарова ⭐ Один из самых щедрых источников витамина Е, который считается витамином молодости — естественный антиоксидант, борется со свободными радикалами.
Это значит — превосходное состояние кожи, волос, высокий иммунитет. ⭐ Отсутствие лактозы, что характерно для всех растительных видов молока. ⭐ Минимум сахара, напиток не провоцирует жировые отложения на боках и бедрах, подходит для рациона диабетиков.
К сожалению, все эти преимущества могут быть уничтожены в технологическом процессе. Некоторые производители стараются снизить себестоимость или улучшить вкус продукта (а иногда и то, и другое).
