Довкола молока існує чимало міфів. Хтось не зраджує улюбленому коров’ячому, а інші вже давно перестали вживати продукти тваринного походження і перейшли на трендове кокосове чи мигдальне.
Яке молоко справді корисне, а від якого краще відмовитися — розбирався cosmo.com.ua. Коров’яче молоко Цей вид молока на смак, як дитинство.
І відмовитися від нього не кожному під силу. Та чи варто? Однозначної відповіді не існує. Одні можуть пити коров’яче молоко без шкоди для здоров’я, а іншим воно протипоказане.
Цей вид молока багатий поживними речовинами, але в ньому містяться лактоза та цукор. Ці речовини й викликають чимало суперечок.