здоровье правильное питание молоко

Яке молоко справді корисне: розповідаємо про 5 популярних видів

Сейчас читают: 356
cosmo.com.ua

Довкола молока існує чимало міфів. Хтось не зраджує улюбленому коров’ячому, а інші вже давно перестали вживати продукти тваринного походження і перейшли на трендове кокосове чи мигдальне.

Яке молоко справді корисне, а від якого краще відмовитися — розбирався cosmo.com.ua. Коровяче молоко Цей вид молока на смак, як дитинство.

І відмовитися від нього не кожному під силу. Та чи варто? Однозначної відповіді не існує. Одні можуть пити коров’яче молоко без шкоди для здоров’я, а іншим воно протипоказане.

Цей вид молока багатий поживними речовинами, але в ньому містяться лактоза та цукор. Ці речовини й викликають чимало суперечок.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA