Мечтать не вредно: визуализация желаний
Визуализация желаний имеет место во всех духовных практиках, начиная с древнейших времен. Ей посвящены сотни, тысячи книг. Если бы желания людей благодаря ей не исполнялись, вряд ли этой теме уделялось бы так много внимания.
Мы рекомендуем выбирать краткосрочные цели, которые могут исполнятся в ближайшем будущем: так вам будет легче психологически, и можно сразу отследить результат.
Но некоторые практики рекомендуют письменно зафиксировать цели на пять лет вперед, потом на год, на месяц и на неделю. Фиксирование желаний и их планирование должно стать вашей привычкой: лучше четко знать, чего вы хотите, чтобы визуализировать мечты.
Попробуем разобраться во всех тонкостях метода. Важное значение для исполнения мечтаний имеет подготовка: надо полностью расслабиться и вывести сознание на принципиальной иной уровень, когда ничего не будет отвлекать и заботить — при этом сильно замедляется электрическая активность нейронов мозга.
