​КБЖУ готовых каш

Сейчас читают: 352
polsov.com

Содержащиеся в кашах медленные углеводы заряжают бодростью и хорошо насыщают, избавляя от необходимости перекусывать между приемами пищи.

Более того, на переваривание каш организм тратит больше энергии, чем получает. Именно это делает их отличным продуктом для похудения.На воде 108/4,2/1,3/21На молоке 113/5,6/3/28На воде 78/2,7/0,3/16,5 На молоке 110/3,8/2/19На воде 105/3,2/0,7/19На молоке 123/4,3/4,4/16,3На воде 80/1,6/0,1/17,4На молоке 101/2,7/3/16На воде 82/2,6/0,2/16,3На молоке 110/3,4/3,5/15,2На воде 99/3,2/2,1/16,5 На молоке 114/3,8/4,3/16,2 ⠀ Всего вам самого хорошего..

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA