прокрастинации почти всегда лежит страх. Мы боимся объема задачи и не готовы посвятить себя долгосрочному процессу. А если и приступаем к важному делу, то бросаем начатое посреди пути.
Хочется все сразу — выучить иностранный язык, прочитать несколько томов давно отложенного произведения и освоить новый вид спорта.
С чего начать и как находить время для своих целей каждый день? На помощь приходит кайдзен. Метод кайдзен — отличный помощник для нахождения баланса между настоящим (желанием) и будущим (результатом).
Впервые практика была применена в Японии в период восстановления после Второй мировой войны для реализации высокоэффективных мер и ускорения развития страны.