стать чуточку увереннее в себе. Это первый шаг на пути к изменению своей жизни.Все довольно просто, ведь мысли порождают в нас чувства и желания.
Желания, в свою очередь, заставляют нас действовать. Получается, что мысли — это источник всего плохого и хорошего.Старайтесь делать так, чтобы описанные далее фразы не остались просто словами, а стали вашим жизненным кредо.
Мозгу нужны доказательства того, что сказанное является правдой.Главное доказательство того, что вы действительно можете все, — это то, что у вас уже есть какие-то достижения.
Вспомните, как вы мечтали о квартире или о новом телефоне. Сделайте список того, о чем вы мечтали и получили. Это поможет вашему мозгу понять, что вы действительно достигаете тех целей, которые ставите.Это крайне полезная установка, поскольку даже в случае неудач вы не акцентируете внимание на негативе.