Как японки ухаживают за волосами

Что нужно есть, на чем спать и чем мыть голову, чтобы волосы были словно шелк. Густые, плотные, гладки и блестящие — осознают ли сами японские женщины, как им повезло с шевелюрой?Попробуем приблизиться к восточному стандарту с трихологом, экспертом натуральной японской косметики для волос Kaminomoto Еленой Доброгорской, которая раскрывает секреты ухода за волосами жительниц страны восходящего солнца.Питание Фразу «Мы — то, что мы едим» придумали не просто так.Основу ежедневного рациона азиаток составляют морепродукты.

Они богаты полезными белками, необходимыми для строительного материала структуры волоса.Еще одним важным ингредиентом ежедневного рациона является рыба, в которой много незаменимых жирных кислот.

Эти элементы отвечают за нормализацию липидного слоя волоса и уменьшают воспаление и раздражение кожи головы, тем самым улучшая рост волос и предотвращают их выпадение (основная причина потери волос — как раз воспаления разной формы).