Статьи по теме
Как восстановить ногти после гель-лака: 5 эффективных советов
Сейчас читают: 928
Если ты решилась снять гель-лак не год назад, в разгар пандемии, а сейчас, то, скорее всего, долго будешь искать советы, как же правильно ухаживать за ногтями.
Мы решили напомнить, что нужно делать, чтобы ногтевая пластина скорее возобновилась и укрепилась. Скорректировать рацион питания Да-да, начинать нужно не с масочек и лаков, а именно с питания.
Прежде всего, нужно добавить в рацион продукты, богатые витаминами A и B5. Именно они укрепляют пластину и помогают ей быстрее восстановиться.
Больше всего В5 в горохе, фундуке, гречке, овсянке, цветной капусте, печени, курином филе, молочных продуктах и рыбной икре.
Об этом же в других изданиях
Подруга-маникюрша рыдает украдкой, ведь клиентки перестали делать гель-лак, она терпит убытки lifehelper.one /3 года назад
Как восстановить ногти после гель-лака vogue.ua /3 года назад
Подруга-маникюрша рыдает украдкой, ведь клиентки перестали делать гель-лак, она терпит убытки takprosto.cc /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
