Как твое тело реагирует на токсичные отношения

Психолог Елена ДрумаНаши эмоции и наше тело крепко связаны. Эмоции в теле проявляются, копятся, трансформируются и циркулируют.

Позитивные эмоции телу полезны, негативные - если они не проживаются как следует или копятся - вредны. То же самое про отношения - женщина, которая счастлива с мужчиной, молодеет и хорошеет телом, а та, кто находится в зависимых или токсичных отношениях, прибавляет десять-пятнадцать кило и превращается из принцессы в тетю Зину из третьего подъезда.Токсичные отношения - это нездоровые, незрелые отношения, в которых один партнер или оба подавляют друг друга, пытаются причинить эмоциональную боль, вымотать, высосать ресурс.Естественно, находясь в постоянном стрессе, вы будете меняться не только эмоционально, становясь раздражительной и тревожной, но и ваше тело тоже ждут изменения.

Какие? О них и поговорим.Овощная диета для похуденияВы чувствуете себя выжатой как лимончик, все чаще хочется прилечь и закрыться от мира одеялом.