Статьи по теме
Как спокойно засыпать и крепко спать
Сейчас читают: 991
Полноценный крепкий сон – профилактика многих заболеваний. Хорошо выспавшийся за ночь человек, утром чувствует себя бодрым, активным, с хорошим настроением.
Но довольно часто современная стремительная жизнь, с её сложностями, проблемами, ускоренным ритмом работы не даёт человеку возможности спокойного сна.
С вечера невозможно заснуть, всё прокручиваются мысли о работе, различных заботах и проблемах. Провертевшись полночи на постели, пересчитав всех овец и слонов, понимая, что не можешь уснуть, начинаешь принимать снотворное.
А наутро, сухость во рту от таблеток, больная голова, а о хорошем настроении не может быть и речи.Извечные русские вопросы при любой проблеме – «кто виноват и что делать».
Об этом же в других изданиях
Шью ручки на сумки только так! И красиво, и практично, и крепко, и удобно в руке lifehelper.one /2 года назад
2 подкормки, чтобы рассада помидоров была толстенькой и крепкой sadogorod.club /2 года назад
Что засыпать в лунку, чтобы спасти капусту от слизней и личинок, вредящих корням: не каждый дачник знает sadogorod.club /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
