Как сохранять стойкость и позитивный настрой в трудные периоды жизни
Анна Ковпак разделов Психология/Wellness В жизни каждого человека случаются мелкие неприятности, бывают трудности при достижении цели или проблемы в отношениях.
Иногда они приходят внезапно все и сразу или "навещают" нас по очереди. Психологи давно задаются вопросом: что отличает людей, которые могут преодолевать все трудности и становиться от этого еще лучше.
Ключ к разгадке знает психолог по транзактному анализу Татьяна Ловчинская, которая специально для Сегодня.Lifestyle рассказала про "resilience".
Термин "resilience" или стойкость в мировой психологии активно используется с 70-х годов прошлого века и означает такую черту личности, как твердость характера, которая помогает приспосабливаться, справляться и "отскакивать назад" при встрече с травмой, стрессом или критической ситуацией.
