Как самому найти конфликт, запустивший ваш невроз

Если вы страдаете паническими атаками, психосоматикой (ком в горле, СРК, головные боли напряжения, экстрасистолы, дрожь в теле, трудности с дыханием и т.п.), тревожными или навязчивыми мыслями, выраженной усталостью или бессонницей.

То. Вы. Точно. Хотите. Понять. Почему. Это. Происходит. Со. Мной. Так вот, основа любого невроза - это не просто "стресс," нервы" или какие-то сложные жизненные обстоятельства.

Из-за которых у вас появляются симптомы. Основа невроза - это внутренний конфликт ваших потребностей, который возникает из-за определенных обстоятельств, создает ощущение стресса, и позже приводит к симптомам.

Проблема вашего внутреннего конфликта в том, что симптомы вы четко и точно замечаете, а вот конфликт находится вне сознания, в бессознательном.