Автор Мария Сартания, журналист WoMo Современные психотерапевты уверены, что кризис среднего возраста начал приходить немного раньше.
Он буквально может наступить в любом возрасте, будучи спровоцированным чем-угодно: завышенными ожиданиями, успешным успехом в соцсетях и даже сильным стрессом.
А последнего в жизни каждого из нас очень многое. Если вы чувствуете неудовлетворенность своей жизнью, нехватку перемен и желание изменить все, возможно, вам просто сделать перезагрузку.
Эксперты по саморазвитию предлагают простые, но эффективные способы оценить свою жизнь и найти правильное решение. Ведь все ответы находятся внутри нас самих.