Как развить позитивное мышление: 7 правил неисправимых оптимистов
Ваш стакан наполовину пуст или наполовину полон? То, как вы отвечаете на этот вечный вопрос, может отражать ваш взгляд на жизнь, отношение к себе и даже влиять на ваше здоровье.
И если вы склонны к пессимизму, не отчаивайтесь — навыкам позитивного мышления можно научиться.Позитивное мышление не означает, что вы все время улыбаетесь, глядя на мир сквозь розовые очки и игнорируя непростые жизненные ситуации.
Позитивное мышление — это способность не поддаваться унынию и видеть хорошее в любой ситуации. Иными словами, это оптимистичный взгляд на вещи, умение видеть неприятности с позитивной точки зрения, искренне веря, что все к лучшему.Оптимист — это человек, практикующий позитивное мышление, осознанно или усилием воли.
Оптимизм или пессимизм формируется из убеждений, сформировавших вашу личность, но при определенном упорстве можно осознанно перестроить себя на позитивное мышление.«Влияние позитивного мышления на психическое и физическое здоровье — одна из самых популярных тем
