ответственность за свою жизнь. Декларировать это недостаточно, нужно подтверждать зрелость поступками.Вы не обязаны соответствовать ожиданиям своих родственников.
Вас не должны оценивать — ни положительно, ни отрицательно. Если вы понимаете, что оказались в зависимом положении, на вас давят, защищайте свои личные границы.Донести свою точку зрения можно только в диалоге.
Психолог Лилия Валиахметова предлагает учесть следующие нюансы.Уединитесь и чётко сформулируйте, чего вы хотите добиться от беседы, что для вас важно.
Пропишите это на бумаге, можете заранее составить вопросы или какие‑то свои предложения.Все участники разговора должны быть в спокойном эмоциональном состоянии, исключите суету и взвинченность.