Психология тело Любовь

Как полюбить себя и свое тело: шесть проверенных способов

Сейчас читают: 415
www.segodnya.ua

Женщин со всех сторон насилуют маркетологи "убери свой пухлый живот, морщины, сделай нос, перекрой свою грудь…". А борьба с жиром происходит без малейшей оглядки на здоровье и репродуктивную систему.

Но тут важно начать борьбу не с лишним жиром в вашем теле, а с отравляющими мыслями в вашей голове, говорит И называет способы, как женщине полюбить себя и свое тело.

В основе всего этого лежит страх. Именно страх и тревога быть непринятой, нелюбимой, неудовлетворенной. Но мы почему-то не боимся потерять здоровье, хотя это главный ценный ресурс, который обеспечивает нам возможности удовлетворения всех последующих потребностей.

Уйти от боли и получить удовольствие – все, к чему инстинктивно стремится каждый из нас. Поэтому важно найти максимально заботливый формат поддержки самого себя.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA