Статьи по теме
Как победить бессонницу: полный гид
Сейчас читают: 341
Vogue расспросил экспертов, как лучше всего справляться с бессонницей, чтобы получить здоровый ночной сон, не прибегая к лекарствам.
Согласно недавнему глобальному исследованию, это далеко не так. Восемь из десяти взрослых недовольны качеством сна; 60% из них признаются, что не пытались решить проблему.
Национальный институт здоровья США сообщает, что 30% населения Америки страдает нарушениями сна, и в первую очередь – женщины: они более склонны к тревожности.
Приложение для отслеживания качества сна Sleep Cycle с его миллионами пользователей по всему миру ведет статистику: по последним данным, лучше всех спят в Австралии, хуже всех – в Японии.
Об этом же в других изданиях
Как победить трещины на пятках lifehelper.one /3 года назад
Как осознать и победить главного врага: отсутствие времени и денег на себя polsov.com /3 года назад
"Танці з зірками": Наталья Могилевская благословила Олега Винника на победу в танцевальном шоу (ФОТО) hochu.ua /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
