Статьи по теме
27.04 - 00:17
Как питаться во время стресса: что происходит с организмом и как это сбалансировать с помощью продуктов
Сейчас читают: 700
В период стресса наш организм нуждается в заботе, в частности необходимо обращать внимание на режим дня и питания. Важно также отследить реакции на стресс — кто-то совсем перестает принимать пищу, а кому-то требуется еды в разы больше обычного.
Предлагаем разобраться, что можно сделать. Мы все сейчас переживаем стресс — ситуация в стране и в мире вряд ли кого-то оставляет равнодушными.
Каждого волнует, как жить дальше, как приспособиться к новым реалиям и есть ли у нас будущее. В такой ситуации наш организм начинает работать иначе.
Столкнувшись с чем-то новым, наш организм испытывает стресс — это психофизиологическая реакция организма на воздействие внешней среды, выходящая за рамки адаптационной нормы.
Об этом же в других изданиях
Что расскажет о характере человека время его рождения? shkolazhizni.ru /2 года назад
Что расскажет о характере человека время его рождения? shkolazhizni.ru /2 года назад
Жаркие объятия: Ким Кардашьян и Пит Дэвидсон ужинают в ресторане starslife.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
