Психолог посоветовала метод «серого камня» для общения с токсичными людьми.Самый эффективный способ решить проблему с токсичным человеком — сделать так, чтобы его не было в вашей жизни.
Звучит хорошо, но на работе вряд ли у вас получится так сделать.Если ваш коллега склонен к манипуляциям, а клиент постоянно разыгрывает драму, просто встать и уйти вряд ли получится.
Что же делать? Рекомендуется метод «серого камня».Название метода в значительной степени резюмирует его — представьте себе серый камень.
Он совершенно обычный и никак не реагирует на происходящее вокруг. Именно так должно выглядеть ваше общение с токсичными людьми.Метод «серого камня» предлагает изменить свое поведение с токсичным человеком на как можно более безразличное.