Статьи по теме
Как не поправиться в зимнее время
Сейчас читают: 946
Всего несколько холодных месяцев – и уже малы летние вещи. А весной часами приходится истязать себя в спортзале или садиться на диету.
Но позаботиться о поддержании нормального веса можно заранее.Если вы склонны толстеть зимой, не планируйте похудеть, начните со стабилизации веса.
Если масса держится стабильно, ограничивайте планы похудения парой килограммов в месяц, чтобы не навредить телу и не разочароваться.Зима – не лучшее время переходить на легкую пищу.
Организм требует чего-то солидного и горячего. Требует – дайте в разумных пределах, иначе внутреннее сопротивление сведет на нет все усилия.
Об этом же в других изданиях
Кто сказал «мяу»: Кайли Дженнер в очень смелом зимнем образе elle.ru /3 года назад
Скандинавские рецепты от домашней зимней хандры sadogorod.club /3 года назад
Зимние украшения из природных материалов sadogorod.club /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
