Статьи по теме
06.06 - 01:43
26.04 - 09:03
Как и зачем распознавать свои эмоции
Сейчас читают: 987
Зачем уметь распознавать свои эмоции? Во-первых, непрожитые эмоции могут усилить физиологические реакции на стресс, создавая условия для развития психосоматических заболеваний.
Они также могут привести к неосознанному поведению и реакциям на какие-то события. Например, когда эмоции долго накапливаются и переходят в неконтролируемый интенсивный эмоциональный всплеск.
Во-вторых, затем, что все что не осознанно уходит в «Тень» и движет нами, а то, что выведено на уровень осознания может быть понятым и более управляемымПочему мы не осознаем некоторые свои эмоции?
Чаще всего срабатывает защитная реакция и магическое мышление: если я этих эмоций не чувствую, то вроде как ничего и не происходит.
Об этом же в других изданиях
Редкие кадры из лихих 90-х, которые пробуждают противоречивые эмоции porosenka.net /2 года назад
Псевдопозитив: чем грозит подмена эмоций fokus-vnimaniya.com /3 года назад
Космические эмоции от земного устройства: портативный проектор для дома и путешествий lifehelper.one /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
