1. Жизнь коллег, друзей, просто знакомых интересней, чем своя собственная.2. Сравниваете себя с другими.
Сплетничаете, завидуете, обесценивание тех, кто добился бОльшего, имеет что-то лучшее, чем вы: «Ему(ей) просто повезло»/«Родители помогли…» 3. Считаете, что беды случаются только с вами, проблемы, переживания окружающих – пустяки.4. Часто принимаете поступки, косяки окружающих на свой счет: кто-то посмеялся – скорее всего, над вами.
ИЛИ ошибся, сделал что-то не так – это он специально, чтобы вас позлить.5. Обижаетесь по пустякам, чтобы заставить окружающих, партнера извиняться, оправдываться.
Хотя глобально могло ничего и не произойти.6. Ведете “счет” в отношениях: кто больше “дал” – кто больше “взял”.7. Подолгу копите злость, боль, обиду, а во время ссор – выплескиваете их на партнера.8. Чаще думаете о плохом, чем о хорошем.9. Считаете, что окружающие либо партнер должны принимать/любить вас БЕЗусловно.