Джентльмены – внимание: пища, убивающая мужское здоровье

Пиво. Пенное – лидер по содержанию аналогов женских гормонов эстрогенов. Поэтому у мужчин, часто употребляющих этот напиток, со временем появляются лишние килограммы, «пивной» живот и дамские черты – в частности, увеличиваются молочные железы, тембр голоса становится более женственным.Соя. В продукте много фитоэстрогенов.

Если джентльмены будет увлекаться продуктами на основе сои, у них нарушится гормональный фон и снизится синтез тестостерона.Соль. Превышение безопасной суточной нормы потребления соли – не более 6 граммов – приводит к задержке в теле жидкости и повышению кровяного давления.

Это провоцирует спазмы сосудов – в том числе в паху. В результате в этой области ухудшается циркуляция крови и появляются проблемы с потенцией.

Помимо этого, многочисленные исследования доказали: чрезмерное потребление натрия подавляет выработку тестостерона.Кофеин. Избыток этого вещества перегружает нервную систему, повышая риск возникновения спазмов сосудов.