Михаил Кочетков, персональный фитнес тренер категории элит, методист, преподаватель курсов для тренеров Проблема диастаза прямых мышц живота после родов встречается у более чем 50% женщин.
И это не только косметический дефект, но и состояние, которое влечет за собой различные функциональные осложнения. Что такое диастаз?
Мы спросили персонального фитнес тренера категории элит, методиста и преподавателя курсов для тренеров Михаила Кочеткова. Диастаз прямых мышц живота – это увеличение расстояния между прямыми мышцами живота вдоль белой.
Белая линия живота – это плотный тяж из соединительной ткани, который тянется от грудины до костей таза по центру передней стенки брюшной полости.