Чувство вины. Как перестать ругать себя за ошибки и начать жить?
Некоторое время назад стала популярной теория, что чувство вины это ненужная субстанция, от которой стоит избавиться. АиФ.ru побеседовал с психологом Динарой Арибжановой, чтобы окончательно разобраться в нужности этого непростого чувства и найти экологичный способ взаимодействия с собственной виной. Динара Арибжанова, психолог: Про вину важно говорить и знать, потому что она сильно влияет на выбор и регуляцию поведения человека.
С одной стороны, оно может помогать замечать и исправлять то, что было нарушено. С другой, доводить до самобичевания и разрушать отношения.
Изначально чувство вины - социальное чувство. Есть те, которые у людей с рождения: радость, грусть, злость. А стыд и вина формируются в обществе при участии другого человека и выступают как регуляторы отношений.
Статья по теме Трудности — нужны. Психолог о том, как растить детей без чувства вины Формирование чувства вины Чувство вины появляется в детстве, в возрасте от 4 до 5 лет.
