Впервые о том, что есть внутриличностный конфликт, я узнала на курсе психологии и как сейчас помню, что меня это повергло в шок.
От того что я будучи молодой студенткой об этом даже не догадывалась. Тогда я яро пыталась всем рассказать, как это важно и что этот конфликт есть у всех.
Поумнев и изучив психологические защиты психики, я поняла, что это не самое разумное действие и начала разбираться со своими конфликтами сама.
Идея о гармонии, веяния востока и философия единства Инь-Янь привлекала и возбуждала. Но как добиться этой идиллии и гармонии с собой, тогда это было загадкой.Одно из ключевых правил это перестать ссориться с самой собой и понять, что провоцирует внутренне напряжение.