Массаж — одна из древнейших практик для оздоровления организма. Воздействие на проблемные зоны помогает решить большое количество проблем, и речь идет не только о болях в мышцах.
Эффекты от правильного массажа различны, поэтому для достижения желаемого результата необходимо подобрать для себя подходящую технику.
Врач-невролог австрийского центра здоровья Verba Mayr Светлана Саенко поделилась с нами различными методиками и тайнами массажа для общего здоровья организма.
Какое действие оказывает массаж на функциональное состояние организма? В зависимости от различных техник и зон воздействия, благодаря нему можно добиться видимых результатов всего после пары сеансов.