Статьи по теме
07.10 - 07:05
Что нужно есть вечером, чтобы худеть даже во время сна
Сейчас читают: 962
В вечернее время суток в организме происходят определенные биопроцессы, которые замедляют наш обмен веществ. Тем не менее, отказываться от ужина не стоит.
Некоторые продукты есть на ночь не только можно, но и нужно, так как они способствуют эффективному похудению прямо во время сна.
Сейчас о них расскажет «Рамблер». Почему вечерний прием пищи особенно важен? В течение дня организм тратит много энергии, которую необходимо восполнять.
При этом пища перед сном не должна быть углеводной, лучше стоит отдавать предпочтение белковым продуктам и клетчатке. Только в этом случае вам удастся избавиться от лишних килограммов.
Об этом же в других изданиях
Нужна ли вакцинация от гриппа во время пандемии коронавируса? shkolazhizni.ru /3 года назад
Гороскоп на сегодня 28 сентября: Овну нельзя лениться, а Тельцу нужно уделить время себе segodnya.ua /3 года назад
Нужно ли делать педикюр в холодное время года lifehelper.one /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
