Что можно есть в Великий пост перед Пасхой: советы нутрициолога
После Масленицы традиционно наступает Великий пост, являющийся самым длинным и строгим церковным постом. Как и чем питаться в это время, чтобы сохранить свое здоровье?
Делимся рекомендациями нутрициолога Виктора Мандзяка.Великий пост перед Пасхой, который в 2023 году будет проходить с 27 февраля по 15 апреля, является, как мы уже написали, очень сложным и строгим постом.
Неудивительно, что многие люди интересуются не только, какие продукты можно употреблять в пост, но и как пройти этот сакральный период времени без вреда для здоровья.
Читать также Что можно и нельзя делать в Великий пост перед Пасхой? Напомним, что во время пасхального поста запрещено есть продукты животного происхождения, сладости и фастфуд, поэтому данный пост напоминает вегетарианскую систему питания.
