Что делать, чтобы не болела спина: причины обострения болезней и методы их лечения
Очень часто человек сам является причиной своих болезней. В том числе, когда болит спина. Как говорят врачи, 80 % всех современных проблем с позвоночником связаны с малоподвижным образом жизни, а также с неправильными физическими нагрузками.
Сюда относят подъём тяжестей, длительные статические нагрузки, чрезмерные тренировки. Однако зачастую обострение хронических недугов спины вызывают неблагоприятные факторы.
О чём важно знать, если уже имеются проблемы со спиной, рассказал вертебролог в IVR.Наш позвоночник выполняет множество важных функций: служит опорой, обеспечивает движения, защищает спинной мозг.
Он задействован практически в любой позиции и положении тела. Поэтому даже незначительная боль или другие неприятные симптомы приносят колоссальный дискомфорт, омрачая обычную жизнь.
