мы теряем вкус к жизни, но не стоит списывать все на одну лишь усталость. Важно разобраться с процессами, происходящими внутри.
Возможно, что у вас есть острая нехватка серотонина в крови.Он защищает нас от депрессивных мыслей, от апатии и уныния. Он дает нам желание жить и становиться лучше.
Когда серотонина мало, человек начинает ощущать апатию и подавленность, ведь серотонин является основой здоровой психики.Серотонин важно держать в норме.
Повысить его быстро можно, но это может иметь некоторые негативные эффекты. Лучше следовать описанным далее советам каждый день.