Болезнь чрезмерной занятости: что это такое и как с ней бороться
24 января 2022. Опубликовано в Образ жизни Если в вашей записной книжке ежедневных дел уже не хватает места, с друзьями последний раз виделись в прошлом году, ложитесь спать и просыпаетесь с мыслями о работе – возможно, у вас болезнь чрезмерной занятости.«Нет времени», «Слишком много дел», «Не успеваю», «Давай потом» и т.д. – это фразы-маркеры, характерные для людей, чрезмерно занимающих себя работой.
С одной стороны, такие люди вызывают уважение или даже зависть. Они упорны, трудолюбивы, успешны. Кажется, что их жизнь наполнена и интересна.
Но на самом деле у таких людей нарушен баланс всех сфер жизни в сторону работы. Если почти все время тратится на работу, где в такой жизни качественный отдых, дружба, хобби, здоровый образ жизни, отношения с любимым человеком, семья и т.д.?Как видите, жизнь – это нечто большее, чем работа, а при болезни чрезмерной занятости работа приобретает огромное значение.
Все остальные сферы жизни от этого только страдают. Человек испытывает внутреннюю пустоту, бессодержательность своей жизни и бежит от этих чувств в работу.
