Благодаря свекрови полюбила салаты из сырой свеклы, подборка лучших рецептов из ее кулинарной книги
Свекла — очень полезный корнеплод, содержащий множество витаминов и микроэлементов. Но чтобы организм сполна ими насытился, свеклу лучше употреблять в сыром виде, без термической обработки.
В этой статье мы с редакцией «Так Просто!» расскажем, как приготовить вкусный салат из сырой свеклы. © Depositphotos Вкусный салат из сырой свеклы Сырая свекла хорошо выводит з организма шлаки и токсины, хорошо очищает от солей и снижает содержание холестерина.
Также яркий корнеплод помогает восстанавливаться клеткам печени, укрепляет кости и суставы. Регулярное употребление салатов из свеклы улучшит деятельность сердечно-сосудистой системы и будет способствовать сохранению зрения.
Что ж, перейдем ко вкусной подборке полезных и простых в приготовлении салатов со свеклой. Салат из сырой свеклы с орехами Пожалуй, это один из самых распространенных свекольных салатов.
