Куба Психология тайм-менеджмент Карьера Куба

Берегите силы: почему многозадачность не работает и может быть опасной

Сейчас читают: 923
hochu.ua

А если мы вам скажем, что многозадачность негативно сказывается на вашей продуктивности и даже может быть опасной для жизни?

Давайте разбираться! Читать также Как практиковать любовь к себе: простые идеи с большими перспективами Человек создан быть монозадачным и этому есть свое объяснение.

По словам доктора философии Синтии Кубу, когда мы думаем, что выполняем много задач, то чаще всего мы не делаем два дела одновременно.

Наш мозг и тело выполняют отдельные действия в быстрой последовательности или меняют задачи. Это значит, что основательно и качественно мы не сосредотачиваемся ни на одном задании.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA