А если мы вам скажем, что многозадачность негативно сказывается на вашей продуктивности и даже может быть опасной для жизни?
Давайте разбираться! Читать также Как практиковать любовь к себе: простые идеи с большими перспективами Человек создан быть монозадачным и этому есть свое объяснение.
По словам доктора философии Синтии Кубу, когда мы думаем, что выполняем много задач, то чаще всего мы не делаем два дела одновременно.
Наш мозг и тело выполняют отдельные действия в быстрой последовательности или меняют задачи. Это значит, что основательно и качественно мы не сосредотачиваемся ни на одном задании.