Beauty-утро с Екатериной Кухар: секреты красоты балерины
На связи наша постоянная рубрика Beauty-утро. В этот раз своими секретами красоты и лайфхаками по части ухода за красотой и молодостью делится утонченная Екатерина Кухар.
Забирайте в закладки дельные рекомендации от знаменитой украинской балерины.Начинаю я свой день со стакана воды с лимоном. Затем обязательно чашечка свежесваренного кофе с кардамоном и лимоном.
Утро артистов балета начинается с "классики" — это ежедневный экзерсис, который идет от часа до полутора и включает в себя разминку — гимнастику, классические упражнения у станка, середина, прыжки и часто пуанты, и только потом артисты приступают к репетициям.
Это завтрак нашего тела и в то же время — это самодисциплина и умение ежедневно преодолевать свою лень. Иногда артисту хочется пропустить "классику": "Ой, я сегодня не успел", "Ой, у меня, наверное, не получится, ногу потянул…".
