простой тест на уверенность в себе. Если вы поймете, что недостаточно сильно в себя верите, описанные ниже привычки помогут вам стать лучше.Возьмите за привычку выполнять то, что вы обещали ранее — не окружающим людям, а самим себе.
Когда человек говорит себе, что бросит курить или пить кофе, начнет заниматься спортом, это должно выполняться. Отбросьте прочь сомнения и страхи.
Постарайтесь не откладывать на завтра улучшение самих себя. Если вы не будете выполнять данные себе обещания, ваша самооценка упадет еще ниже.Уверенные в себе люди говорят не то, что от них хотят услышать, а то, что они думают.
Уверенные в себе люди делают то, что считают нужным, а не то, чего от них ожидают. Не притворяйтесь ради чужого признания, иначе ваша самооценка не вырастет никогда.Привычка говорить «да» на любые просьбы — это прямая дорога к проблемам и недостатку времени и сил.