6 причин, почему вам стоит начать заниматься боксом
Мы против гендерных стереотипов, но за здоровый образ жизни и эффективность во всем. Поэтому если вы чувствуете, что сейчас вам нужно взбодриться, скинуть пару лишних килограммов и просто прокачать навыки самоорганизации — советуем записаться на бокс.По словам нашего эксперта, известной российской чемпионки по боксу, Светланы Солуяновой, бокс — это не только многофункциональный вид спорта, который тренирует все группы мышц, но еще и — отличный способ медитации, заряжающий энергией и силой.
А раз так, то ловите шесть главных мотивирующих причин для нового спортивного дебюта.Занятия боксом тренируют ваше тело, характер, дисциплинируют вас.
Даже в простых планах на день, вы будете следовать режиму, поймете, насколько важно приходить вовремя на тренировки, чтобы успевать растянуться и разогреться.
Спустя несколько занятий вы погрузитесь в тренировочный процесс и не больше захотите пропускать занятия.Общая физическая подготовка неотъемлемая часть тренировок по боксу.
