Спать, уткнувшись лицом в подушку, крайне вредно: из-за этого на коже появляются заломы, которые со временем превращаются в морщинки.
К тому же в такой позиции для сна затрудняются микроциркуляция крови и доступ к коже кислорода, в результате чего существенно ухудшается выработка коллагена, который отвечает за упругость кожных покровов.
Поэтому выработайте привычку спать на спине – это полезно не только для лица, но и для позвоночника.Специалисты говорят, что хлопок – довольно грубая ткань.
Пока вы спите на хлопковых наволочках, кожа на лице растягивается. А вот наволочки из шелка таким неприятным свойством не обладают.