5 вещей, которых ни в коем случае нельзя позволять делать партнёру в отношениях.

- Позволять вторгаться в наше личное пространство (как физическое: наше тело, наши вещи, так и информационное: мобильный телефон, почта, аккаунт в соцсетяхи т.п.) без нашего согласия на это.- Позволять вмешиваться в наши отношения с друзьями и родственниками.- Позволять критиковать, унижать и обесценивать наши мысли, чувства, желания, достижения и нашу личность в целом.- Позволять оскорблять или кричать на нас или ещё хуже – воздействовать на нас физически.- Позволять решать за нас, чем и как нам заниматься, где работать, учиться, что выбирать и от чего отказываться в нашей жизнедеятельности.ПОЧЕМУ?

Потому что:- Позволяя вторгаться в наше личное пространство (как физическое: наше тело, наши вещи, так и информационное: мобильный телефон, почта, аккаунт в соцсетяхи т.п.) без нашего согласия на это, мы тем самым приучаем партнёра не считаться с нами как с личностью, переходить в любой момент наши границы и игнорировать наши желания, просьбы и намерения. - Позволяя вмешиваться в наши отношения с друзьями и родственниками, мы тем самым собственноручно подготавливаем почву для партнёра-манипулятора одержать над нами полный и всесторонний контроль, делая его единственным источником информации и влияния для нас.- Позволяя критиковать, унижать и обесценивать наши мысли, чувства, желания, достижения и нашу личность в целом, мы подрываем собственную самооценку.

Ибо начинается всё с малого, а заканчивается большим. Сначала токсичный партнёр умалит или высмеит мысль, нами высказанную, потом обесценит наше чувство или желание, потом сиронизирует по поводу наших достижений, а в конце – будет относиться к нам, как к полному ничтожеству.