Статьи по теме
5 простых способов, позволяющих очистить голову от ментальной грязи
Сейчас читают: 598
Ментальная грязь вносит деструктивный фон в жизнь. Эта совокупность устаревших привычек, моделей поведения и психологических установок негативно влияет на самочувствие.
К счастью, избавится от ментального мусора можно с помощью нескольких способов. Перестаньте вести поиск виноватых Самая деструктивная и бесполезная привычка – постоянно искать виновного.
Однако многие не могут от нее избавится, ведь проще обвинить другого, чем взглянуть на ситуацию непредвзято. Однако на постоянный разбор проблемы тратится большое количество сил и времени.
А тем временем эмоциональное состояние постепенно ухудшается, копятся обиды, претензии и гнев. Важно взглянуть на собственное поведение критическим взглядом.
Об этом же в других изданиях
Как помыть микроволновку от пригоревшей пищи: простой способ lifehelper.one /3 года назад
Простой способ, как пожарить рыбу без неприятного запаха по всей квартире novate.ru /3 года назад
10 простых способов создать дома новогоднее настроение elle.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
