признаках того, что вам ломают самооценку. Остерегайтесь токсичных людей, поскольку они могут разрушить не только вашу самооценку, но и жизнь в целом.«Эта голливудская актриса выглядит в 40 лучше, чем я в 20», «я пашу в зале, а у нее фигура лучше, чем у меня» и так далее.
Такие фразы выдают в вас человека, который живет сравнениями, причем не самыми приятными. Не превозносите чужую внешность и успехи.
Старайтесь сравнивать себя с собой прежней, чтобы работа приносила положительные результаты.Подруга нашла себе миллионера, поэтому вам хочется найти мультимиллионера.
Она купила новое платье за 5000 рублей, а вы сразу хотите платье более шикарное — за 10000 рублей. У нее два любовника, а вам нужно три.