Статьи по теме
5 книг, які допоможуть краще зрозуміти себе
Сейчас читают: 667
Як подружитися із найголовнішою людиною у своєму житті — собою? Як відчути гармонію і зрозуміти себе? Досі ніхто не винайшов єдиного інструмента чи фрази, які миттєво це втілюють.
Але ми зібрали добірку із п’яти книжок, які точно допоможуть тобі глибше розібратися із власними думками, емоціями та відкриють секрет як жити справжнім і наповненим життям. «Фітнес для душі.
5 тижнів до щасливого життя» Зої Астон Ми відвідуємо спортклуби, вчимося правильно харчуватися, підтримуючи своє тіло.
А як щодо ментального здоров’я? Експертка з психотерапії Зої Астон розробила 5-тижневу програму тренування психічного здоров’я.
Об этом же в других изданиях
Гірськолижна естетика: 6 речей, які варто додати в гардероб у новому сезоні cosmo.com.ua /2 года назад
Как подростку справиться с апатией, стрессом и тревожностью? 6 книг, которые помогут lifehelper.one /2 года назад
Звездный must read: 5 любимых книг Артема Пивоварова cosmo.com.ua /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
