Эти простые и вкусные рецепты без проблем докажут, что наесться без яичницы с беконом возможно, а веганство — это не проклятие, обрекающее тебя на овсянку до конца дней. Ночная гречка 1 ст.
зелёной гречки ½ ст. молока или воды 3 финика 1 банан любые семена Элементарно, Ватсон — сказал Камбербэтч по поводу зелёной гречки.
Промытый стакан крупы заливаем водой на ночь. Утром сливаем остаток жидкости и блендерим кашу с молоком и финиками. Украшаем всё бананом и семечками — готово!
Обрати внимание на то, что обработанная гречка не сможет пропитаться водой также, как зелёная. Сырники из тофу в духовке 300 г.