Статьи по теме
3 простых метода повышения эффективности обучения: прокачайте свой мозг
Сейчас читают: 271
получаса. К такому выводу пришли ученые из США.Это не значит, что никто не может учиться дольше получаса с высокой эффективностью.
Первая проблема — отсутствие перерывов. Делайте их почаще — как раз каждый полчаса. Можно отдыхать также каждый час, что тоже допустимо.
Так вы сохраните концентрацию. Наибольшая эффективность обучения происходит в том случае, если придерживаться правила — «25 минут учимся, пять минут отдыхаем».Многие учатся в кровати, либо на кухне.
На кухне повышается аппетит, поэтому эффективность падает. В спальне мы учимся или работаем рядом с кроватью, поэтому мозг отвлекается на сигналы о сне.
Об этом же в других изданиях
Иранский Шахед – простой и эффективный chert-poberi.ru /1 год назад
Японский метод лечения водой: насколько он эффективен? shkolazhizni.ru /1 год назад
Чем очистить швы между плиткой в ванной: простой, но эффективный способ belnovosti.by /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
