3 главных женских недуга после 30: чем опасны и как предотвратить
Загруженность на работе, масса дел по дому, другие повседневные заботы и при этом отсутствие полноценного отдыха неизменно провоцируют стресс.
В результате в организме возрастает уровень кортизола. Стрессовый гормон пагубно влияет на состояние иммунной системы, в результате организм ослабевает и становится гораздо восприимчивее к инфекциям.
Плюс кортизол вызывает развитие заболеваний сердца и органов пищеварительного тракта.Чтобы снизить риск развития стресса и минимизировать его последствия, если недуга избежать не удалось, рекомендуется следить за питанием, регулярно заниматься спортом.
И перестаньте переживать по пустякам!Самый распространенный вид рака у молодых женщин – рак шейки матки. Чтобы снизить вероятность возникновения заболевания либо выявить его на ранних стадиях, необходимо раз в полгода посещать гинеколога и делать РАР-тест.
