Статьи по теме
15 упражнений, быстро сжигающих лишние калории
Сейчас читают: 587
Одни уверяют, что кардиотренировки – лучший комплекс для сжигания калорий, другие смотрят свысока на всякие там орбитреки, уверяя, что лучше силовой тренировки ничего и быть не может.
Что же выбрать? Мы изучили мнение специалистов и выбрали для вас топ-15 разных тренировок, позволяющих эффективно сжигать калории.
В пункте мы рассмотрим некоторые советы экспертов, а так же дадим вам возможность изучить видеоматериалы с другими версиями выполнения упражнений.
1. Прыжки через скакалку Количество расходуемых калорий в час: 667-990 кКал.Скакала – один из лучших тренажеров, придуманных человечеством.
Об этом же в других изданиях
Самые быстрые автомобили в мире на 2021 год porosenka.net /2 года назад
Как быстро размножить клематисы черенками sadogorod.club /2 года назад
Размножение флоксов стеблевыми черенками: просто и быстро sadogorod.club /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
