Статьи по теме
12 шагов, которые помогут избавиться от сахарной зависимости
Сейчас читают: 262
Вы не представляете жизни без пончиков и шоколада, вы настоящий сахарный наркоман? Зависимость от сладкого – болезнь современного поколения, которую легко объяснить доступностью сахара и навязчивой рекламой со всех утюгов.
Загвоздка в том, что сахар дает организму легкую энергию, стимулирует выработку серотонина, повышает уровень счастья. Однако этого заряда хватает ненадолго, поэтому организм очень скоро требует новую «дозу».
Как избавиться от тяги к сладкому, если вы плотно подсели? Для начала придется работать с физиологическими причинами зависимости от сахара.
Сдайте анализы – достаточно ли в организме брома, хрома, магния? Нужно исключить нарушения работы щитовидной железы, проблемы с поджелудочной, остеохондроз.
Об этом же в других изданиях
4 хитрости, которые помогут сделать стирку более эффективной polsov.com /1 год назад
8 модных хитростей от звезд, которые помогут сделать талию там, где ее нет milayaya.ru /1 год назад
Лайфхаки, которые помогут вычислить некачественные продукты milayaya.ru /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
