10 советов по решению эмоциональных проблем

15 августа 2020. Опубликовано в Статьи по психологии На данный момент мы имеем дело не только с пандемией, неравенством и экономикой, но и с межличностными проблемами, которые со всем этим могут оказаться гораздо большими.

Вот несколько советов о том, как сохранить эмоциональный баланс и решить проблемы.Эмоциональные проблемы встречаются у каждого из нас чрезвычайно часто.

О том, как с ними бороться, говорит доктор Бартон Голдсмит, удостоенный наград терапевт и писатель. Он является автором 7 книг, в том числе недавно выпущенных: "Визуализация успеха: 75 упражнений для укрепления психики, которые помогут вам достичь того, чего вы хотите в жизни".1.

Отойдите от проблемы и сделайте что-то совершенно другое. Это проверенный и верный способ, который поможет найти время для поиска ответов.2.