Статьи по теме
03.05 - 19:35
28.04 - 00:51
Зневіра. Як почати жити, якщо опускаються руки?
Сейчас читают: 435
Ми вже пройшли етап розгубленості, паніки та істерик. Ми вже пережили стадію ненависті та люті. Й зараз нас накриває хвиля розчарування, зневіри та опускання рук.
Що робити? Невеликий список дієвих порад на усі випадки життя дає Руслан Анчаков психолог платформи з надання безкоштовної психотерапевтичної допомоги українцям Mindly.
Війна застала усіх нас зненацька. Ніхто не був готовим пережити такий натиск емоцій, тому важливо розуміти, що в цей час відбувається з нашою психікою, чого чекати, і головне — як жити далі.
Отже як в умовах сильного стресу підтримати себе? Ось техніки самодопомоги. Найкраща допомога — чесно зізнатися в тому, що відбувається.
Об этом же в других изданиях
Под Минском река вышла из берегов и мешает жить людям в двух деревнях porosenka.net /2 года назад
как стремление к счастью мешает нам жить knife.media /2 года назад
Эти овощи жить друг без друга не могут – только рядом: 3 пары для «правильного» соседства sadogorod.club /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
