Женщина-«кайфуша»: 5 простых способов стать счастливой
мысли материальны. Стать счастливой можно очень быстро, причем не прилагая для этого серьезных усилий. Первым и главным шагом является банальное желание быть таковой.Есть люди, общение с которыми приносит удовольствие.
С ними нужно общаться как можно чаще. Есть, наоборот, те, кто отравляет жизнь, действует на нервы, провоцирует, спорит. Вот от них и нужно избавляться в первую очередь: сокращать дистанцию, дозировать общение, переходить на максимально нейтральные темы разговора, если прервать контакт сразу и резко нельзя.
Это очень важно, потому что токсичные люди отравляют настроение. Женщина становится раздражительной и грустной.Если подруга посоветовала записаться в спортзал, но это не доставляет никакого удовольствия, лучше найти другой досуг.
Если не нравится по утрам слушать сводки новостей, стоит уйти в другую комнату или попросить родителей или партнера убавить звук.В потоке ежедневных проблем женщина может подвергаться стрессу.
